Titta på konsekvenserna
Spelproblem handlar inte bara om ett visst belopp. När spelandet påverkar relationer, arbete eller ekonomi är det en anledning att ta situationen på allvar. Enligt 1177 kan återkommande försök att vinna tillbaka förlorade pengar, svårigheter att sluta och pengar som tas från andra behov vara tecken på problem.
Du behöver inte själv avgöra om en diagnos är aktuell innan du söker råd. En mer användbar första fråga kan vara vad som har förändrats: sover du sämre, skjuter du upp räkningar eller döljer du hur mycket tid du lägger på spel? Beskriv konkreta situationer när du tar kontakt med någon som kan hjälpa.
Ett första samtal kan vara litet
Stödlinjen erbjuder kostnadsfri rådgivning via telefon och chatt för både spelare och anhöriga. Du kan vara anonym. Telefonnummer och aktuella öppettider finns på deras webbplats; telefonnumret är 020-81 91 00.
Det behövs ingen perfekt sammanfattning. Du kan exempelvis börja med att du är orolig för nästa räkning, eller att du inte vet hur du ska prata med en närstående. Stödlinjen har också information om behandling och andra former av stöd. Välj den kontaktform som gör det lättast att faktiskt ta första steget.
Om du är närstående
Du får söka stöd för egen del även om den som spelar ännu inte vill ha hjälp. 1177 betonar att du inte bär skulden för någon annans beroende och att du behöver värna din egen och eventuella barns situation. Att erbjuda stöd innebär inte att du måste betala spelskulder eller låna ut pengar.
Försök skilja på samtalet om personen och samtalet om beteendet. Konkreta observationer, som att en gemensam räkning inte blivit betald, kan vara en tydligare början än antaganden om vad den andre tänker. Professionellt stöd kan hjälpa er att hantera både kontakten och gränserna.
När vården behövs
En vårdcentral, beroendemottagning eller kommunens socialtjänst kan vara vägar till hjälp. Ring 1177 om du behöver sjukvårdsrådgivning. Vid omedelbar fara för liv, ring 112. Informationen här är en orientering till stödvägar och ersätter inte en individuell bedömning i vården.
Läs vidare